りんご酢の効果とは

◇ りんご酢の飲み方

酢は酸性なので、薄めないで飲むと危険です。
胃は元々酸性なので大丈夫ですが、食道などは酸やけしてしまいます。

通常は５倍程度に薄めるべきです。

リンゴジュースで薄めてみるとおいしいですよ。

また、以外ですが
お勧めは牛乳です。
飲むヨーグルトみたいでおいしいですよ。